okt 7, 2016 | Träning & hälsa
Igår blev min nya mix klar och intro låten är Love myself med Hailee Steinfeld, perfekt påminnelse för varför vi ska träna. Träna är ingen bestraffning, vi ska göra det just för att vi älskar oss själva och är rädda om oss. Träning ska inte bara handla om att köra...
sep 27, 2016 | Träning & hälsa
En ledig dag i Stockholm med mig: Frukost på Sturebadet,extra lååååång såklart. Sedan ner till tysta avdelningen och aromarummet som är helt ljuvlig, bubbla i spabadet. Lunch på Renée Voltaire och sedan långpromenad till Fotografiska för att se Anton...
aug 26, 2016 | Träning & hälsa
Our lives begin to end the day we become silent about things that matter. ~Martin Luther King, Jr. Äntligen tillbaks på Sturebadet på fredagar. Idag Core, stretch och CardioToning. Rullade igång mina klasser med extra teknik tips, var rörelsen börjar och slutar....
Senaste kommentarer