Välkommen till min djungel

 

Är det dags för förändring, att investera i en sundare livsstil?

Träna med mig

Blogg

För mig handlar livet om rörelse, energi och glädje.

Företag/Gruppbokningar

Låt oss ta hand om er konferens, kickoff eller möhippa!

Träna med mig

Boka personlig träning, gruppträning, yoga, TRX RIP eller företagsklasser.

Om mig

Ingen har någonsin drunknat i svett

Att få träna och utvecklas med dig är så fantastiskt. Du fångar upp varje liten detalj och anpassar passen efter person och jag som numera tränar pt-grupp känner att du fokuserar på oss alla till 100%

Suzanne

Grönt ljus

There is Will always be a greenlight move Det kommer alltid ett grönt ljus att nu kan vi röra på oss. Vi kan inte alltid räkna med att det kommer bli den tiden på dygnet vi helst vill träna eller just det passet vi tänkt oss. Den här årstiden kan vi tycka att dagarna...
Läs mer

Det bästa hotellgymmet jag tränat på.

I helgen besökte jag Malmö och övernattade på ett av de bästa hotellen jag vet, Clarion Hotel Malmö live. Då vill jag säga att jag är inget hotell fan. Men det här hotellet, så smarta ytor, öppningar för att få in ljus även i de svåraste hörnen. Stora fönster,...
Läs mer

Fördelen att vara upp och nedkopplade

Does one thing take away another.. Jag är ingen tv-serie eller Netflix fan. Jag är hellre ute i verkligheten. Vet att det är en stor sak över att följa olika serier eftersom vänner ofta frågar mig och jag hör hur ni planerar era dagar runt dom. Jag blev med Netflix...
Läs mer

Känslan mellan att ha kul och vara rädd..

När vi var barn fanns det en underbar förtjusning i leken, att samtidigt känna rädsla och glädje. Att vilja våga utan att veta hur leken slutar. Känner du igen det idag? Vågar du möta dig själv, skapa utrymme för att leka fram mer kunskap om hur du fungerar i olika...
Läs mer

Ta en paus

Tar du en paus, tillåter du dig själv vara mänsklig? Jag kan verkligen komma på mig själv att låta min kreativitet brinna lite för mycket ibland. Att jag vill göra saker lite för möjliga, att hjälpa lite för mycket för att jag vet hur jag själv tänker för att bryta...
Läs mer

There's a little bit of magic. Everybody has it.

Kontakta mig

7 + 12 =