Välkommen till min djungel

 

Är det dags för förändring, att investera i en sundare livsstil?

Blogg

För mig handlar livet om rörelse, energi och glädje.

Företag/Gruppbokningar

Låt oss ta hand om er konferens, kickoff eller möhippa!

Träna med mig

Boka personlig träning, gruppträning, yoga, TRX RIP eller företagsklasser.

Om mig

Jag har alltid haft något som fått mig att vilja träna, att vilja komma tillbaks om och om igen. Min inspiration och mål har ändrats på vägen men det har alltid i grund och botten varit att min livstil ska vara hållbar, att jag har nytta av den, känner att jag mår bra, men framför allt att ha roligt!

Att få träna och utvecklas med dig är så fantastiskt. Du fångar upp varje liten detalj och anpassar passen efter person och jag som numera tränar pt-grupp känner att du fokuserar på oss alla till 100%

Suzanne

Släpp dina superkrafter

Vi har alla superkrafter, det vi vet vi är bra på, det som gör att vi kan lösa olika saker i vår vardag. Vissa av oss behöver påminnas att vi har dom, att peppas i dom, markera dom så vi känner dom. Andra behöver påminnas att släppa sina superkrafter så de inte...

Välkomna att boka träning, föreläsningar, och events med mig.

Ni vet väl att ni kan ta hjälp av mig när ni ska ha olika events och konferenser. Antingen om ni har en konferens och behöver lokal att vara i, eller om ni vill ha hjälp med en konferens eller ett event. Det finns även förutsättningar för frukost, lunch och...

Vilken SUP bräda ska jag köpa?

Nu har äntligen SUP board säsongen börjat och jag har redan varit ute två gånger sedan isen gick i tisdags. Visst är det kallt i vattnet men har vi en stabil bräda så blir vi inte blöta och vi håller oss oftast på brädan. Jag utmanade mig lite extra i onsdags när det...

yogiWOD® Handstående Workshop Stockholm

En 2h 30min yogiWOD® workshop där vi går igenom grunderna i handstående. Vi skalar ner allt till plankan och bygger sedan vidare från den till att slutligen stå på händer och huvud. Målet är att ni ska få kunskap, förståelse och inspiration till att öva vidare på ert...

Din början till en mer hållbar och rolig träning

Vad är träning för dig? Vad vill du få ut av din träning? Jag har ett klart mål i min träning, jag vill ha användning av den. Jag vill kunna leva ett aktivt liv med allt det har med det att göra. Som att orka vandra med min Yster SUP board till platser dit jag inte...

There's a little bit of magic. Everybody has it.

 

Kontakta mig

5 + 6 =