Välkommen till min djungel

 

Är det dags för förändring, att investera i en sundare livsstil?

Blogg

För mig handlar livet om rörelse, energi och glädje.

Företag/Gruppbokningar

Låt oss ta hand om er konferens, kickoff eller möhippa!

Träna med mig

Boka personlig träning, gruppträning, yoga, TRX RIP eller företagsklasser.

Om mig

Jag har alltid haft något som fått mig att vilja träna, att vilja komma tillbaks om och om igen. Min inspiration och mål har ändrats på vägen men det har alltid i grund och botten varit att min livstil ska vara hållbar, att jag har nytta av den, känner att jag mår bra, men framför allt att ha roligt!

Att få träna och utvecklas med dig är så fantastiskt. Du fångar upp varje liten detalj och anpassar passen efter person och jag som numera tränar pt-grupp känner att du fokuserar på oss alla till 100%

Suzanne

Kan vi lita på vår känsla och hitta rätt?

Igår var jag på två master classes på Omyoga med Calvin Corzine. Första tre timmars workshopen var så tydlig. Han hade delat upp den i tre delar, 60min på varje del. Yoga with blanket, blindfolded yoga och sist samma flow utan redskap. Så smart upplägg. Min utmaning...

Hur tänker du?

Hur tänker du? Varför händer det här mig eller vad lär jag mig av det här? Jag tänker oftast det sista, för mig blir det lättare att lösa det eller släppa det då. För allt som kommer till oss behövs inte tas tag i. Det är lätt att antigen fastna i steg ett varför jag...

Var får du din energi ifrån!!

Det ni brukar fråga mig är, hur orkar du? Var får du din energi ifrån? Ja jag orkar för jag vill orka. Jag får min energi för jag tar mig ut i naturen, skrattar åt mig själv när jag för hand dra 4000kvm gräsmatta och påminner mig att det här är så sjukt skönt att veta...

Välkommen på yogiWOD® workshop i Stockholm

yogiWOD® Workshop from base floorwork to beginners handstand Stockholm Date: 27/10 2018 Place: nordicwellnessodenplan Time: 14:30- 17:00 •This workshops is for everybody. The base of My yogiWOD®. We play thogheter with the beauty how to learn to scale a movement, to...

Is it all about design at work or is it a cause…

Idag kommer jag till extremt stilfulla och designade kontorslandskap. Trenden jag ser är att ha höj och sänkbara skrivbord tillsammans med gå band. För mig...

There's a little bit of magic. Everybody has it.

 

Kontakta mig

8 + 4 =