okt 29, 2017 | Kost och recept, Mat, Träning & hälsa
Så enkelt men så gott, antingen till dessert eller lite mellis. Vill du göra den mer mättande lägg på lite keso eller naturell yoghurt. 1st banan Kokosolja Kokosflingor Renée Voltaire heavenly Spread pekan & kokos Alt naturellyogurt eller keso Stek bananen i...
okt 29, 2017 | Kost och recept, Mat
Improviserade en superenkel middag ikväll med blomkål. 1st blomkål 1st liten vitlöksklyfta Bladpersilja Blad spenat Zeta raps o olivolja Santa Marias garam masala Salt Hummus arla keso Skär mindre blomkålsbuketter, stekt i panna med oljan. Krydda efter...
sep 9, 2017 | Kost och recept, Träning & hälsa
Min absoluta frukost favorit är just nu espresso dinkelgröt. Jag gör den kvällen innan och ställer den i kylen. 1 1/2 dinkelfrön 1 1/2 havremjölk 1tsk honung 1msk linfrön En espresso Blanda alla ingredienser och låt det stå över natten. Rosta kokosflingor...
jul 17, 2017 | Kost och recept, Träning & hälsa
Testade att göra lite indisk inspirerade kikärtsbiffar ikväll och det blev så himla gott. Tog max 10min! 1pkt 390g ekologiska kikärtor 20 ekologiska spenatblad 1/2 vitlöksklyfta 2msk mandelmjöl 1 ägg 2tsk curry Salt , peppar Olja Gräddfil Mango Tomater Mixa...
jun 1, 2017 | Kost och recept, Träning & hälsa
Gjorde en supergod thai inspirerad fisksoppa ikväll. Ingredienser: 2 burkar kokosmjölk, 2 påsar fryst fisk i bitar, 1påse skalade räkor, stort knippe persilja och koriander, soyabönor, 2st vitlöksklyftor (pressad), broccoli, spenat, citronpeppar, grönsaksbuljong. Alt...
apr 25, 2017 | Kost och recept, Träning & hälsa
Ingredienser: Kycklinglårfilé Små tomater ca 6-8st Kycklingbuljong 2st Pasta alt sallad Ruccola Avokado Olivolja Groddar Extra: matlagningsgrädde och mozzarella Två kastruller med vatten, koka upp. En gryta att lägga kycklinglårfilerna att stekas i. Pasta kokas...
Senaste kommentarer