Igår blev min nya mix klar och intro låten är Love myself med Hailee Steinfeld, perfekt påminnelse för varför vi ska träna.
Träna är ingen bestraffning, vi ska göra det just för att vi älskar oss själva och är rädda om oss. Träning ska inte bara handla om att köra helt slut på oss jämnt, det ska fylla på energi. Sååå viktigt <3
Idag släppte jag ny spellista både på min Core/stretch klass och cardio. Så kul att ni gillade det och vilken energi det blev sedan, WOW!
Tack alla som kom och tränade idag på mina klasser på Sturebadet ni lyfte taket!
Missa inte Curmans goda frukost hos Sturebadet.
Senaste kommentarer