Age is all about what you make of it…

Age is all about what you make of it…

Age is whatever you think it is.  You are as old as you think you are.  -Muhammad Ali Använder du din ålder som en ursäkt att gömma dig bakom? Tänker du ofta på din ålder? För mig så får jag ibland stanna upp och tänka efter hur mycket jag fyller om någon...
You are the key

You are the key

•you are the key• In the end of EVERYTHING: -Its not about who belived in you  -Not were you are from -Not who your teacher were… In the end of everything it is all about YOU: -How much you Belive in you -What you learn from everything, how Open you are,...
Min julklapp till er!

Min julklapp till er!

På lördag 11/12 öppnar jag upp min studio för alla, kom och dansa, yoga GRATIS, min julklapp till er! Har varit en fröjd att följa er som yogat med mig i höst, fantastisk inställning och utveckling. Sista chansen för i år, kom och testa och var med på vår resa i vår...
Varför yogiWOD®?

Varför yogiWOD®?

yogiWOD® ger dig möjligheten att utveckla din rörlighet, balans och styrka. Du får tid till att få mer kroppskontroll och kroppsmedvetenhet under yogiWOD®, vi stannar upp i övningar om det behövs och går igenom det ännu tydligare, det är fritt att ställa frågor i...
How do you navigate?

How do you navigate?

”Medvetenhet hur vi navigerar oss dag för dag att förlita sig på sin egen förmåga att lösa de situationer som uppkommer i livet” Har du tänkt på det, hur navigerar du dig igenom dina dagar, gör du det med medvetenhet? Hinner du stanna upp? Jag kan känna...