jan 11, 2017 | Träning & hälsa
I’m not here to hold your hand New goals, changes, creating new thoughts and routines. YOU can do it, not by letting the responibility to someone else, by taking your own. Asking for gudience is something else, a guide do not hold you hand,...
jan 11, 2017 | Träning & hälsa
Yoga@Work, ge dina anställda och ditt företag bästa start på 2017. Jag besöker ert företag och har yoga på plats, precis ni behöver inte byta om. Vi yogar allt från 30min, ni bestämmer. Jag låter er landa i er andning, rörelse, avslappning och så klart skratt. Ge er...
jan 10, 2017 | Träning & hälsa
Att vara rädd för att saker ska gå fel är inte ett sätt att få saker att gå rätt.. Vad är rätt eller fel så länge vi inte vågat försöka? Om vi vill förändra något behöver vi våga börja någonstans. Vi behöver våga försöka en gång, två gånger, tre…. så många...
jan 9, 2017 | Träning & hälsa
Movement Breath A process in creating or finding space in yourself ~Lollo S Rörelse och andetag är ett fantastiskt sätt att frigöra oss själva, slappna av och låta kropp och huvud släppa taget. Igår blev det en lugn löptur i skogen, ojämna steg i snön...
jan 7, 2017 | Träning & hälsa
Ibland målar vi in oss i ett hörn, vi ska sätta mål, utvecklas för att få kvalitet i livet… Men helt plötsligt hamnar vi i ett tråkigt hörn av att prestera prestera. Vi behöver balans för att känna lika mycket lust för de mål vi satt nu om fem-sju månader....
Senaste kommentarer