Ibland målar vi in oss i ett hörn, vi ska sätta mål, utvecklas för att få kvalitet i livet… Men helt plötsligt hamnar vi i ett tråkigt hörn av att prestera prestera. Vi behöver balans för att känna lika mycket lust för de mål vi satt nu om fem-sju månader. Har vi riktigt otur tappar vi motivationen redan om två månader…
Visst jag har skrivit om det tidigare all träning känns inte alltid superkul men det är något annat, hinner vi inte landa i det vi jobbar för emellanåt och leka och skratta och peppa oss själva i det vi gör så är det svårt att motivera oss. Vi kan även missa det vi i grund och botten gör det för, hälsa och ha kul!
Så bli inte över seriös och kör över dig, lek, njut på resans gång!
Musik: Are you sure?
Senaste kommentarer