okt 26, 2018 | Träning & hälsa
Hur tänker du? Varför händer det här mig eller vad lär jag mig av det här? Jag tänker oftast det sista, för mig blir det lättare att lösa det eller släppa det då. För allt som kommer till oss behövs inte tas tag i. Det är lätt att antigen fastna i steg ett varför jag...
aug 29, 2018 | Träning & hälsa
Lets go where the wi-fi is weak to experience a much stonger connection! Det var längesedan jag kände det här suget för något, att hittat något jag känner är hållbart och levande inom träning. Efter helgens event i Stockholm har jag insett att SUP är något jag vill ge...
jan 6, 2018 | Träning & hälsa
När vi var barn fanns det en underbar förtjusning i leken, att samtidigt känna rädsla och glädje. Att vilja våga utan att veta hur leken slutar. Känner du igen det idag? Vågar du möta dig själv, skapa utrymme för att leka fram mer kunskap om hur du fungerar i olika...
jan 3, 2018 | Träning & hälsa
Hur vet vi att vi inte klarar av något om vi inte ens försökt, gett oss en ärlig chans? Som om vi aldrig tränar när det är mörk ute hur vet vi att det inte är samma känsla som när det är ljust ute. Förresten är det verkligen så mörkt när vi väl kommit ut? Jag har...
dec 31, 2017 | Träning & hälsa
Då är det några timmar kvar av 2017. Vad tar jag med mig, vad lämnar jag. Jag tror inte det är så viktigt att fundera på egentligen om vi inte gör aktiva val i vår vardag. På min blogg, instagram, klasser hoppas jag inspirera er till är att inte fastna med...
Senaste kommentarer