Vilken SUP bräda ska jag köpa?

Vilken SUP bräda ska jag köpa?

apr 20, 2018 | Träning & hälsa

Nu har äntligen SUP board säsongen börjat och jag har redan varit ute två gånger sedan isen gick i tisdags. Visst är det kallt i vattnet men har vi en stabil bräda så blir vi inte blöta och vi håller oss oftast på brädan. Jag utmanade mig lite extra i onsdags när det...
Om jag ändå vågat mer..

Om jag ändå vågat mer..

apr 8, 2018 | Träning & hälsa

-Våga göra mer fel! Ja om jag ångrar något så är det att jag inte vågat mera. Just mera fel. Vadå gör jag aldrig fel? Jo varje dag men jag tror jag skulle behövt göra ännu mera fel. Om det är försent, nej absolut inte. Varför fokus på fel? Vad är fel? Är det verkligen...
Tycker du att det är värt det?

Tycker du att det är värt det?

mar 29, 2018 | Träning & hälsa

Vissa dagar är jag lite vassare än andra. Idag har varit en sådan dag. Jag är en som får saker gjort, gillar att dela med mig och inspirera andra att hitta sitt sätt att leva lite hälsosammare och må bättre. Men till varje pris? NEJ, det är inte värt det. Ibland...
Känslan mellan att ha kul och vara rädd..

Känslan mellan att ha kul och vara rädd..

jan 6, 2018 | Träning & hälsa

När vi var barn fanns det en underbar förtjusning i leken, att samtidigt känna rädsla och glädje. Att vilja våga utan att veta hur leken slutar. Känner du igen det idag? Vågar du möta dig själv, skapa utrymme för att leka fram mer kunskap om hur du fungerar i olika...