dec 14, 2017 | Träning & hälsa
Går du i mål? Ser du de olika möjligheterna och verktygen? Ibland behövs ingen klar väg utan för att komma igång behöver vi bara hoppa. Ibland behöver vi tydliga ramar, stöd, läsa på, markera målet med en en färg för att se det tydligare. Olika mål behöver olika...
apr 30, 2017 | Träning & hälsa
How do you do it? How do you get to X? How many X can we get to in a lifetime? Or is life it self the Big X of all the small x we reach each day…. Hur tänker du eller hur gör du för att komma till ditt X, ditt mål? Behöver det vara ett stort avancerat mål eller...
sep 7, 2016 | Träning & hälsa
Be persistent Give yourself time.. Its not about to keep on going for hours and hours , its about quality time. To have a goal , listen to your body ”If you can’t break the wall by punching it then don’t keep punching it. Go grab something to break it...
dec 22, 2014 | Träning & hälsa
Förra veckan kom Nystart! Din väg till ett bättre liv av Peter Hassmen med posten. Nystart är en forskningsbaserad bok som hjälper dig att hitta balans mellan vilja och vila, mellan ansträngning och avspänning. Peter Hassmen är professor i psykologi vid universitetet...
nov 30, 2014 | Träning & hälsa
Ett av mina mål jag jobbar hela tiden för genom prioriteringar och val i vardagen. Har du något livsmål?
Senaste kommentarer