jul 31, 2017 | Träning & hälsa
Veckans klasser Måndag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
jun 26, 2017 | Träning & hälsa, Yoga
Välkomna på Run-Yogiwod-Crossfit Camp i Eskilstuna den 19-20 augusti i Eskilstuna, alla är välkomna medlemmar som icke-medlem. En helg där du får chansen att lära dig lite mer om löpning, Yogiwod och Crossfit. Tillsammans med Mikael Svensson, Kristian Södergran så...
maj 31, 2017 | Träning & hälsa, Yoga
Kom och kör 90min Yogiwod på Crossfit fristaden! Datum: 6/6 Tid: 18:00-19:30 Max antal:15st Maila Crossfit fristaden för att boka din plats om du inte är medlem, välkommen!
sep 10, 2016 | Träning & hälsa
Välkomna på YogiWOD workshop imorgon söndag kl10:15-12:15 Plats: crossfit fristaden Teamwork, rörlighet, smidighet,styrka, utmaning och lek!
aug 23, 2016 | Träning & hälsa
Idag var det tema ben på Dagenspass. Så härligt att vara tillbaks efter en vecka utan ren styrketräning. Passet avslutades med 10rep pistols på höger o sedan vänster, 4set. Jäklar vad det sög i benen. Såg att det var några som skalade pistols genom att hålla...
Senaste kommentarer