jul 17, 2016 | Träning & hälsa
Vill du boka pt med mig, komma på mina klasser. BryggYoga Sundbyholmsgästhamn Tis 19/7 kl9:30 Ons 20/7 kl9:30 Tors 21/7 kl9:30 YogiWOD endast ons 20/7 kl11:30 den här veckan på Crossfit fristaden. De kör även massa lunchpass den här veckan så gå ut och läs...
jul 6, 2016 | Träning & hälsa, Yoga
Idag är det äntligen YogiWOD på crossfit fristaden, kl11:30. YogiWOD är en klass där vi värmer upp ordentligt i långsamma rörelser, tränar att få till vår andning och närvaro. Sedan kör vi en emom där vi blandar rörlighet och styrka med mycket fokus på kvalitet och...
Senaste kommentarer