dec 2, 2015 | Träning & hälsa
Nu har ni chansen att avsluta 2015 med lite extra träningsboost och ladda på med bra energi i jul! Vecka 51 öppnar jag studion extra mycket så alla ska få en chans att komma och prova. Det som gäller är att ni anmäler och betalar in för de klasser ni vill...
mar 16, 2015 | Träning & hälsa
Nu har ni ny möjlighet att boka Yoga workshop på Plaza Fitness tisdagar kl.17:15 och Holmberget söndagar kl.16:00 i Torshälla. Nytt är att det även finns Bootcamp på söndagar kl.15: 00 på Holmberget. Pris: 10ggr 1000kr alt. 2*10ggr 1600kr Period: v.13-v.22...
nov 22, 2014 | Träning & hälsa, Träningskläder
Igår var det dags igen, fredag och klasser på Sturebadet. Hade ändrat om lite i Bootcamp klassen och lagt in lite rörlighetsövningar. Så kul att se hur hela gruppen kämpar. Igår var det några nya, vissa var trötta så det var inte så oorganiserat och ofokuserat i...
sep 19, 2014 | Träning & hälsa
Idag var det premiär för nya T-shirten. Den behövdes idag…jag var inte roligaste PtKunden idag. Kroppen ville inte alls idag, ingen explosivitet och envishet a la Lollo. Men det är få vi är som starkast. När vi inte ger upp utan möter det svaga. Tack Micke för...
Senaste kommentarer