Boka SUP yoga

Boka SUP yoga

jun 28, 2017 | Träning & hälsa

Idag packar jag med mig min SUP board, äntligen en varm morgon och klar blå himmel. Det är dagar som det här jag jobbar för. Jag bryr mig inte så mycket om vilka dagar i veckan jag är ledig mer att jag kan ta ledigt när de här dagarna kommer. Jag kan jobba varje dag...
Extra – BootCamp –

Extra – BootCamp –

okt 28, 2016

Bootcamp – Instruktören peppar dig till 100% i denna styrke- och konditionsklass. Körs som vanliga intervaller, Tabata-intervaller eller cirkelträning. Klassen håller ett högt tempo och passar enbart dig som vill träna hårt och tufft.
-EXTRA- Bootcamp Sturebadet

-EXTRA- Bootcamp Sturebadet

okt 14, 2016

Bootcamp – Instruktören peppar dig till 100% i denna styrke- och konditionsklass. Körs som vanliga intervaller, Tabata-intervaller eller cirkelträning. Klassen håller ett högt tempo och passar enbart dig som vill träna hårt och tufft.
Ny utrustning i studion

Ny utrustning i studion

sep 26, 2016 | Träning & hälsa

Idag kom ny utrustning till min studio, Casalls mjuka snygga kettlebells bland annat. Vill du boka Pt, företags klass eller Kompisträning, välkommen.
Veckans schema & hög tid att boka 

Veckans schema & hög tid att boka 

sep 19, 2016 | Träning & hälsa

Hösten rullar in och även mina bokningar. Jag har events, pt yoga weekends, företags bootcamps med middag, pt yoga bokningar in till mitten av november så passa på och boka din tid redan nu. Veckans schema: Studion: small pt yoga group onsdag kl 17:15 och söndag kl...