Nothing happens without work
Go slow
But repeat
Make it yours
Ni vet vissa dagar, eller just den dagen när allt hårt arbete som känts förgäves helt plötsligt gör det så jäkla självklart, allt faller på plats och du står där på nästa nivå.
Den hände idag på lunchen, en kund som jag jobbat med på handstående bara får flow och helt plötsligt en helt annan teknik. Wow att stå där brevid och se hur kroppen förändras, så jäkla vackert. Har inget med muskler och form utan sin egna kroppsmotorik. Att bemästra rörelsen enkelt och rent. Kan bara hålla med henne jag log också resten av dagen efter det.
Våga ge dig tid att känna efter i en rörelse, göra om, testa olika sätt, leka med det och be om hjälp.
Vill du prova en klass eller boka en egen pt yoga maila mig.
Senaste kommentarer