aug 31, 2016 | Träning & hälsa
Välkomna på Crossfit Fristadens Training Camp, vi som är med är jag, Hugo Rosas, Helena Orveland, Cilla Nilsson, Camilla Autio, Jim Gyllenhammar och Chrille. Helgens schema är allt från mobility, ryck och stöt, föreläsningar, wod och min egna YogiWOD. Hoppas vi...
dec 14, 2015 | Träning & hälsa
Kom igång small group training mix 2016 Personlig feedback Kondition Balans Rörlighet Utmaningar Inom och utomhusträning Max 6deltagare per grupp Teamwork Pris 1250kr för 5 tillfällen, 60min. Datum: 4/1, 6/1, 11/1, 13/1 & 14/1 Tid kl. 07:30 4/1,...
okt 22, 2015 | Träning & hälsa
Small Group Training / Personlig Träning i Grupp Att träna i en mindre grupp kombinerar fördelarna med personlig coaching och gruppträning. Träningen utformas specifikt efter era behov med mycket tid för assistering och personlig vägledning...
nov 10, 2014 | Träning & hälsa
Jag är en riktig ”baglady”, allt som oftast har jag en dataväska med kontorsjobb och en träningsväska med mig. Är jag ute på jobb så kan jag lätt sätta mig vid datorn och jobba. I bilen finns fler olika väskor med redcord, gummiband, Hit step Ladder, Hit...
Senaste kommentarer