Välkomna på Crossfit Fristadens Training Camp, vi som är med är jag, Hugo Rosas, Helena Orveland, Cilla Nilsson, Camilla Autio, Jim Gyllenhammar och Chrille.

Helgens schema är allt från mobility, ryck och stöt, föreläsningar, wod och min egna YogiWOD.

Hoppas vi ses, för mer information och boka din plats gå in på Crossfit Fristadens hemsida.