aug 26, 2018 | Träning & hälsa
Att träna med stand up paddle är något jag verkligen har fastnat för. Allt började 2014 när jag kom över en surfbräda och envist kom upp på huvudstående. Efter det var jag fast och skaffade mig min första SUP bräda. Fram tills nu har jag Yogat och paddlat lugnt på...
maj 17, 2018 | Träning & hälsa
Vi har alla superkrafter, det vi vet vi är bra på, det som gör att vi kan lösa olika saker i vår vardag. Vissa av oss behöver påminnas att vi har dom, att peppas i dom, markera dom så vi känner dom. Andra behöver påminnas att släppa sina superkrafter så de inte...
apr 20, 2018 | Träning & hälsa
Nu har äntligen SUP board säsongen börjat och jag har redan varit ute två gånger sedan isen gick i tisdags. Visst är det kallt i vattnet men har vi en stabil bräda så blir vi inte blöta och vi håller oss oftast på brädan. Jag utmanade mig lite extra i onsdags när det...
Senaste kommentarer