The past is an illusion.
The future hasn’t arrived.
The only thing that’s real is what’s happening right now.
Fick omorganisera min dag. Så fick till en liten löptur på eftermiddagen istället för styrka. Blir mycket bil vissa dagar och sena kvällar (så därför är jag så mycket ute jag kan i naturen när jag har möjlighet).
Kändes inte helt motiverande när det blåste storm men jag vet att känslan är underbar när jag väl kommer ut.
Så vill ni ha bästa body and Mind detoxen på riktigt, ut och spring i regnet i skogen, magiskt. Det är helt gratis!!
Idag har jag gjort en ny yoga spellista en favorit är: Emily Warren Hurt by you, ni vet capsize från förra sommaren äntligen kommer nytt!
Senaste kommentarer