​​​

you can expand your intellect, broaden your skills,

improve your character, and overcome obstacles. 

Hederligt envist repeterande. Leta olika sätt att kunna förbättra min teknik och hitta tekniken är det jag jobbar på.

Igår hittade jag några roliga flöden till söndagsklassen. Jag blev speciellt nöjd med wildthing flödet som gjorde att vi hittade tekniken i vår Core, ländrygg och axlar bättre.

Imorn tisdag är nästan klassen full, finns någon enstaka plats kvar och även på onsdag. Alla nivåer.

Välkomna!

Musik:Never give up