How do you navigate?

How do you navigate?

nov 8, 2016 | Yoga

”Medvetenhet hur vi navigerar oss dag för dag att förlita sig på sin egen förmåga att lösa de situationer som uppkommer i livet” Har du tänkt på det, hur navigerar du dig igenom dina dagar, gör du det med medvetenhet? Hinner du stanna upp? Jag kan känna...

Get comfy in the uncomy

okt 19, 2016 | Träning & hälsa, Yoga

Don´t give time for whatever story you´re telling yourself when ever things does not turn out as you want it to Breath Your learning new things Face it with courage and not with fear, the uncomfy can be turning out to be really comfy Idag sa en klient när vi tränade...
Onsdagens klasser

Onsdagens klasser

sep 21, 2016 | Träning & hälsa, Yoga

Dagens klasser: 11:30 yogiWOD crossfit fristaden finns dropin/prova på och 10kort 17:15 small pt yoga group finns drop in , kriebsensgatan studion. Välkomna  Foto @tarimarcus
Washing labels 

Washing labels 

sep 13, 2016 | Träning & hälsa, Yoga

My own time on The mat No labels No This is me No This makes me Nothing  Just Washing everything away  For a wile  With my own breath ~peace~

Äntligen startar kurserna för hösten, finns även workshops!

sep 6, 2016 | Yoga

Eftersom jag lånat ut min studio till en dansskola så har jag fått skjutit upp på mina yogaklasser. Men nu kör vi! I höst erbjuder jag 5ggr kurser, 1250kr med start v. 37. Max antal per grupp 8st/ min per grupp 4st. Måndagar: Small pt yoga group kl.19:00 start 12/9...
ÖPPNA YOGA KLASSER V.34

ÖPPNA YOGA KLASSER V.34

aug 8, 2016 | Träning & hälsa, Yoga

Välkomna på öppna yoga klasser hela v.34 Mån: Nybörjar Yoga Small Group 75Min kl.17:15 Tis: YogiWOD kl:18:00 Alla nivåer, går igenom core, teknik, rörlighet. Ons: Yoga Small PT Group kl. 17:15, för de som yogat tidigare. Tors: Yoga Small PT Group kl.17:15 75min , för...