mar 21, 2017
PureFlowYoga: Vi utgår från klassiska yogaflöden, skalar av eller bygger vidare beroende på intentionen av dagens klass. Vi är max 7 deltagare på klassen. Alla är välkomna!
mar 20, 2017
PureFlowYoga: Vi utgår från klassiska yogaflöden, skalar av eller bygger vidare beroende på intentionen av dagens klass. Vi är max 7 deltagare på klassen. Alla är välkomna!
mar 15, 2017 | Yoga
I helgen var jag i Munchen och gick 30H intensiv yoga workshop med David Regeling. Kursen riktade sig till att utveckla vår egen ”self-practice” plus postural adjustments. Helt fantastiskt att få fyra hela dagar att bara nörda helt in sig på asanas,...
nov 22, 2016
WARM FLOW – en mer värmande klass med inriktning på att bygga upp vår stabilitet i olika asanas och flöden, utmana oss att kliva utanför vår egen comfort zone. Här blir det lite mer styrka som tex core och axlar. Alla är välkomna!
Senaste kommentarer