Is it all about design at work or is it a cause…

Is it all about design at work or is it a cause…

sep 13, 2018 | Träning & hälsa

placeholder:// Idag kommer jag till extremt stilfulla och designade kontorslandskap. Trenden jag ser är att ha höj och sänkbara skrivbord tillsammans med gå band. För mig är det som att köpa 2-1 schampo med balsam… Visst är det en smart lösning att kunna röra på...
yogiWOD®

yogiWOD®

sep 5, 2018

yogiWOD® Grundtänk i träningsrörelse. Teknik progression Base gymnastic Core Rörlighet Andningsteknik Kom o prova, det finns drop in 100kr finns även 10kort att köpa hos Crossfit fristaden!
yogiWOD®

yogiWOD®

sep 4, 2018

yogiWOD® Grundtänk i träningsrörelse. Teknik progression Base gymnastic Core Rörlighet Andningsteknik Kom o prova, det finns drop in 100kr finns även 10kort att köpa hos Crossfit fristaden!
Att träna med Stand up paddle

Att träna med Stand up paddle

aug 26, 2018 | Träning & hälsa

Att träna med stand up paddle är något jag verkligen har fastnat för. Allt började 2014 när jag kom över en surfbräda och envist kom upp på huvudstående. Efter det var jag fast och skaffade mig min första SUP bräda. Fram tills nu har jag Yogat och paddlat lugnt på...
yogiWOD® Handstående Workshop Stockholm

yogiWOD® Handstående Workshop Stockholm

maj 26, 2018

En 2h 30min yogiWOD® workshop där vi går igenom grunderna i handstående. Vi skalar ner allt till plankan och bygger sedan vidare från den till att slutligen stå på händer och huvud. Målet är att ni ska få kunskap, förståelse och inspiration till att öva vidare på ert...