sep 13, 2018 | Träning & hälsa
placeholder:// Idag kommer jag till extremt stilfulla och designade kontorslandskap. Trenden jag ser är att ha höj och sänkbara skrivbord tillsammans med gå band. För mig är det som att köpa 2-1 schampo med balsam… Visst är det en smart lösning att kunna röra på...
jan 19, 2017 | Träning & hälsa, Yoga
Idag har jag länsat min yogastudio på yoga mattor och blocks för att avsluta min arbetsdag att yoga ute i skogen med ett företag. Vill du ge din personal och företag en bra start på 2017 boka en yoga@work klass med mig. Jag kommer ut till ert företag och har...
nov 4, 2016 | Träning & hälsa
Tänk om vi inte skulle tänka så mycket utan bara göra det, hur stor är chansen att din träning då skulle bli av? Jag vet precis hur det är, jag är inte omänsklig. Min löpning på morgonen är långt ifrån självklar men jag släpper tankarna tar en kopp kaffe och...
okt 5, 2016 | Träning & hälsa
Den senaste perioden har jag pratat extra mycket om att lämna tid till att förstå ett rörelsemönster, teknik, rythmen. Som jag sa till en basketspelare på lunchen idag om du kan ta dig ner från yoga positionen stolen till kamelen utan att sätta i händerna förstå hur...
Senaste kommentarer