PureFlowYoga

PureFlowYoga

PureFlowYoga: Vi utgår från klassiska yogaflöden, skalar av eller bygger vidare beroende på intentionen av dagens klass. Vi är max 7 deltagare på klassen. Alla är välkomna!
PureFlowYoga

PureFlowYoga

PureFlowYoga: Vi utgår från klassiska yogaflöden, skalar av eller bygger vidare beroende på intentionen av dagens klass. Vi är max 7 deltagare på klassen. Alla är välkomna!
FÖRSTA ADVENTS YOGA

FÖRSTA ADVENTS YOGA

SOFT YOGA – En yoga klass där vi stannar lite längre i asanas och håller en mjuk energi i flödena. Perfekt för dig som vill ha lite mer tid till rörlighet och stanna till och andas lite längre. Klassen riktar sig till alla.
Warm Flow

Warm Flow

WARM FLOW –  en mer värmande klass med inriktning på att bygga upp vår stabilitet i olika asanas och flöden, utmana oss att kliva utanför vår egen comfort zone. Här blir det lite mer styrka som tex core och axlar. Alla är välkomna!