jun 3, 2015 | Träning & hälsa
Just nu är det supertrendigt att träna utomhus, vad bra! Snart trappar jag ner på mina fasta klasser och ni brukar fråga mig hur ska jag nu fortsätta med min träning under sommaren. Jag gör som jag brukar göra under sommaren lägger ut tips på hur ni kan få till lite...
nov 25, 2014 | Träning & hälsa
Årets julklapp enligt HUI reserach är Aktivitetsarmbandet, en symbol för hälsomedveten konsument. Jag har sedan i våras skrivit om Polar Loop, min personliga favorit bland alla olika Aktivitetsarmband. Polar loop är snyggt, lätt att ha på sig 24-7. Jag kan lätt se på...
okt 27, 2014 | Träning & hälsa
65 dagar kvar av 2014, massor av jag kan! Nu kör vi. Musik:when the day come
sep 28, 2014 | Träning & hälsa
Söndags morgon, idag är det ingen sovmorgon. Börjar med att fylla på med enkel lätt men så bra energi i kroppen. Två ägg, avokado, pumpakärnor, hampafrön, tomater, blodgrape och citronvatten. Igår var det vilodag, idag har jag packat med mig träningskläder och får se...
Senaste kommentarer