Hur ofta säger vi att vi inte hann träna, det fanns inte tid…
Idag var jag 15min tidig till ett möte. Hade parkerat bilen nära ån så jag passade på att gå en minipromenad. Så såg jag flytbryggan och tänkte varför inte. Det blev bästa yogaboosten mitt i solen.
Gör inte träningen så komplicerad, låt den bli av utan krångel. Tänk inte så mycket ta vara på tiden och få det gjort!
Här kommer några av minna flöden idag:
To have faith is to trust yourself to the water.
When you swim you don’t grab hold of the water, because if you do you will sink and drown.
Instead you relax, and float.
Alan W.
Senaste kommentarer