Ungdomsträningsläger 20-21/7 på Crossfit fristaden ålder 16-18år.
Vad kör vi: Styrka, rörlighet, coachning.
Schema:
Tis20/6
Kl10-12 Yogiwod (Core, rörlighet o coachning) med Lollo
Kl17-18:30 Crossfit intropass (Går igenom grunderna för att vara med på en wod)med Kristian Södergran.
Ons 21/6
Kl 9:30-11:30 Yogiwod med Lollo
Kl14:00 Dagens Wod med Micke Danielsson
300kr/ dag ser helst bokning av två dagar för 500kr
10plaster redan bokade, maila för att boka din plats.
Senaste kommentarer