Break Some habits and listen to your body

Break Some habits and listen to your body

Idag var jag lite tidig på lunchen, har känt av mina 12h handstående och kom på att dom faktiskt även har behandlingar på Yogayama. Jag är tråkigt kritisk när det gäller massage. Ska jag ta en massage vill jag inte bli insmörjd, prata eller frysa. Jag frågade i kassan...
Do what you want, sign your name on it!

Do what you want, sign your name on it!

  Instead of thinking about solving your whole life,  just think about adding additional good things, One at a time Just let your pile of good things grow Förra veckan var jag med om en skön händelse. Jag hade varit på utbildning och hade en lucka att hinna...

Out of my comfortzone

Idag fick jag chansen att besöka Yogayama. Blev helt oförberett men så bra!! Jag sprang i regnet och hamnade på en vinyasa klass, helt underbar. Jobbade igenom helt fantastiska serier och slutligen blev det handstående. Jag blev utmanad att kliva ur min comfort zone...