Extra Sparkly

Idag var det payback, fick ett riktigt svettigt pass i gymmet med Micke på Sturebadet. Marklyft, liggande rodd i ringar kändes ok. Sedan höjdes ribban, 15/12/9 rep på 25kg sandsäck och kipping toe to ring (jag som inte kan kippa i ring gjorde då strikta…) Oj oj...