Get comfy in the uncomy

Don´t give time for whatever story you´re telling yourself when ever things does not turn out as you want it to Breath Your learning new things Face it with courage and not with fear, the uncomfy can be turning out to be really comfy Idag sa en klient när vi tränade...
Face your fear and build your strenght 

Face your fear and build your strenght 

Face your fear Build your strenght  Hur många gånger har du varit rädd? Stått med en uppgift, utmaning och känt rädslan komma krypande…. Känslan, tankarna… Hur reagerar du har du reflekterat över det? Hur ofta möter du rädslan och övervinner den? Jag...