Stay hungry!

Stay hungry!

Don’t close the Window  There are so much out there Stay hungry Don’t get trapped Haft en fantastisk första arbetsdag på Sturebadet efter sommaruppehåll. Visst min start var mindre bra, trafikkaos gjorde att min resa som skulle ta 1h och 15min....
Din kropp hör dina tankar

Din kropp hör dina tankar

~Your Body hears everything  Your Mind says~ Yogiwod idag 17:00 crossfit fristaden Pratar ofta om hur vår vardag formar vårt träningspass. Antingen hitta motivation att träna för att få en bättre vardag eller ta hand om oss bättre under vardagen så vi orkar mer...
Gör det möjligt

Gör det möjligt

Its not about where or who you are,  what day or time it is,  good or bad wheather or day, Its all about you, what you choose to do. Här sitter jag nu med en kopp kaffe och njuter, det här är ett av det bästa jag vet. Att vara ute i naturen som nu att ha...
Sluta projicera!

Sluta projicera!

Sitter och jobbar på en intervju sedan i onsdags. Ska skriva om mig själv och en träningsform, varför den är bra osv. Hur ska jag formulera mig, jag respekterar att alla gillar inte träning, vi har olika intressen, gillar olika träningsformer.  Ofta hittar vi en...
Time TV4 New easydance today 

Time TV4 New easydance today 

Idag släpper jag sista koreografin easydance för den här terminen på TV4 till min absoluta favorit låt just nu. Vet inte vad jag fastnade för, men beatsen var lekfulla och det fanns utrymme för att helt och hållet låta låten bestämma stegen. Så här ser det oftast ut...