dec 28, 2017 | Träning & hälsa
Inte många dagar kvar på 2017, vad kommer jag ta med mig vidare in i 2018, vad hände 2017…. Alltid nyttigt att titta i backspegeln och reflektera. För mig är helt klart mitt möte med Yster SUP brädan en höjdpunkt sommaren 2017. Blev ännu mera turer på brädan...
aug 29, 2017 | Träning & hälsa
Säsongen är inte över Den finns här hela tiden, i ständig förändring men ändå inte. I helgen packade jag bilen och åkte till Trummelsberg där jag tillbringat många sommar och höst dagar när jag var liten. Badat, åkt vattenskidor, fiskat, plockat svamp och...
aug 23, 2017 | Träning & hälsa, Yster SUP yoga
För mig är ordet flyta något positivt. Ni kanske tänker flyta med strömmen, flyta för att hålla sig ovanför ytan. Jag tänker att kunna flyta oavsett omständigheter och förutsättningar. Att kunna skala av och vara så mycket som möjligt här och nu och se de...
jul 31, 2017 | Träning & hälsa
We all need to make our own adventures To gives us time to learn, feel and dare Sometimes we find ourselves conneting the dots by letting ourselves to slow down. Jag vet det är underbart att svettas, att ösa på ett härligt träningspass i fullt tempo, att växla upp....
jul 31, 2017 | Träning & hälsa
Veckans klasser Måndag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
Senaste kommentarer