nov 20, 2017 | Träning & hälsa
Jag möter mig i andetag Hjärtslag Tomrum.. Förra veckan hade jag en röd tråd genom alla mina klasser, Bootcamp som yoga. Att avsluta med att låta er möta er själva i ert andetag, hjärtslag men även i tystnad. Gör du det? Stannar upp? Vill du bli starkare, må bättre,...
aug 25, 2017 | Träning & hälsa
Don’t close the Window There are so much out there Stay hungry Don’t get trapped Haft en fantastisk första arbetsdag på Sturebadet efter sommaruppehåll. Visst min start var mindre bra, trafikkaos gjorde att min resa som skulle ta 1h och 15min....
feb 27, 2017 | Träning & hälsa
Snart är det dags för mig att fylla på mer inspiration och kunskap. Den här gången blir det yoga i Tyskland. Mitt schema fram tills jag åker, välkommen att boka din plats, alla nivåer. Ons 1/3 Kl.11:30 Yogiwod Crossfit fristaden. ...
feb 15, 2017 | Musik, Träning & hälsa
Imorgon kör vi, helt nya låtar. Tagit bort allt och börjat om. TV4 först ut att provköra. Snart helt ny koreografi också. Cardion och Core klassen på Sturebadet är nya, välkomna!
Senaste kommentarer