jul 31, 2017 | Träning & hälsa
Veckans klasser Måndag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
jul 12, 2017 | Träning & hälsa
Igår fick jag låna Yster ISUP 12’6″x 30″ GY. Kom hem runt åtta på kvällen och fick veta att väsbyviken var spegelblank. Bytte om och tog bilen till mina föräldrar för att testa brädan, så nyfiken. Första positiva var den strukturerade ryggsäcken med bra fack och så...
jul 6, 2017 | Träning & hälsa
Letat efter smarta sport-bh:ar och hittade de här två i veckan. Den till vänster är adidas Halter Bh. Gillar väldigt mycket den här modellen. Går högt upp och lågt ner gör att den sitter mycket bra när jag tränar. Den högra är Nike indy logo back. Sitter också...
okt 5, 2016 | Träning & hälsa
Den senaste perioden har jag pratat extra mycket om att lämna tid till att förstå ett rörelsemönster, teknik, rythmen. Som jag sa till en basketspelare på lunchen idag om du kan ta dig ner från yoga positionen stolen till kamelen utan att sätta i händerna förstå hur...
aug 5, 2016 | Träning & hälsa
Träning skapar gemenskap, vi lär oss av varandra, hittar nya vänner och ny inspiration. Jag hoppas idrottsföreningar och skolor ser den här fantastiska möjligheten. Jag har sett den på nära håll den här veckan på crossfit fristaden som erbjuder ungdomspass nu under...
Senaste kommentarer