Dags att boka NovemberYoga 

okt 29, 2017 | Träning & hälsa, Yoga

I november öppnar jag upp min yoga studio igen för small Pt Yoga groups. Vi ses fyra söndagar, 5/11, 12/11,19/11 & 26/11. Tid:16:00-17:30 Pris: 1000kr Alla är välkomna, eftersom det är en liten grupp så kan nybörjare o avancerade få lika mycket ut i sin yoga....
Connecting dots

Connecting dots

jul 31, 2017 | Träning & hälsa

We all need to make our own adventures To gives us time to learn, feel and dare Sometimes we find ourselves conneting the dots by letting ourselves to slow down. Jag vet det är underbart att svettas, att ösa på ett härligt träningspass i fullt tempo, att växla upp....
Veckans klasser

Veckans klasser

jul 31, 2017 | Träning & hälsa

Veckans klasser  Måndag:  Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
Boka SUP yoga

Boka SUP yoga

jun 28, 2017 | Träning & hälsa

Idag packar jag med mig min SUP board, äntligen en varm morgon och klar blå himmel. Det är dagar som det här jag jobbar för. Jag bryr mig inte så mycket om vilka dagar i veckan jag är ledig mer att jag kan ta ledigt när de här dagarna kommer. Jag kan jobba varje dag...
Small Pt Yoga Group

Small Pt Yoga Group

jan 8, 2017

  Alla är välkomna! Klassen är hela tiden flytande, vilket betyder att vi har olika intentioner från klass till klass allt från: styrkan i våra asanas yoga flöden teknik rörlighet Vi är max 7st i gruppen så alla får möjligheten till personlig...