Small PT yogiWOD®

Small PT yogiWOD®

aug 30, 2018

Alla är välkomna! Klassen är hela tiden flytande, vilket betyder att vi har olika intentioner från klass till klass allt från: styrkan i våra asanas yoga flöden teknik rörlighet Vi är max 7st i gruppen så alla får möjligheten till personlig...
Jag vill ha något hållbart och levande!

Jag vill ha något hållbart och levande!

aug 29, 2018 | Träning & hälsa

Lets go where the wi-fi is weak to experience a much stonger connection! Det var längesedan jag kände det här suget för något, att hittat något jag känner är hållbart och levande inom träning. Efter helgens event i Stockholm har jag insett att SUP är något jag vill ge...
yogiWOD® Handstående Workshop Stockholm

yogiWOD® Handstående Workshop Stockholm

apr 18, 2018 | Yoga

En 2h 30min yogiWOD® workshop där vi går igenom grunderna i handstående. Vi skalar ner allt till plankan och bygger sedan vidare från den till att slutligen stå på händer och huvud. Målet är att ni ska få kunskap, förståelse och inspiration till att öva vidare på ert...
Att mötas i tomrum

Att mötas i tomrum

nov 20, 2017 | Träning & hälsa

Jag möter mig i andetag Hjärtslag Tomrum.. Förra veckan hade jag en röd tråd genom alla mina klasser, Bootcamp som yoga. Att avsluta med att låta er möta er själva i ert andetag, hjärtslag men även i tystnad. Gör du det? Stannar upp? Vill du bli starkare, må bättre,...