okt 4, 2017 | Träning & hälsa
Nu är det bara några dagar kvar tills jag ska göra min första längre kajaktur. Var på informationsmöte i måndags där alla i gruppen presenterade sig och sedan gick vi igenom turen på kartan, tider, packning, regler osv. Superproffsigt. Vi är totalt 16st som ska ut....
aug 29, 2017 | Träning & hälsa
Säsongen är inte över Den finns här hela tiden, i ständig förändring men ändå inte. I helgen packade jag bilen och åkte till Trummelsberg där jag tillbringat många sommar och höst dagar när jag var liten. Badat, åkt vattenskidor, fiskat, plockat svamp och...
aug 23, 2017 | Träning & hälsa, Yster SUP yoga
För mig är ordet flyta något positivt. Ni kanske tänker flyta med strömmen, flyta för att hålla sig ovanför ytan. Jag tänker att kunna flyta oavsett omständigheter och förutsättningar. Att kunna skala av och vara så mycket som möjligt här och nu och se de...
jun 11, 2017 | Träning & hälsa
When I rest I am only There is no time Idag har jag varit HELT ledig. Får ofta höra hur har du planerat din semester, vad ska du göra? Då ska jag berätta jag är sämst på det. Har aldrig gjort det. Jag älskar däremot ta ledigt när jag vill. Jag behöver inte flera...
feb 21, 2017 | Träning & hälsa
Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor. ~Thich Nhat Hanh Idag tog jag lite paus, saktade ner i och med att det varit sjukstuga och igår fick vi åka in och ta prover så det inte är blindtarmen. Vi blev så väl omhändertagna....
Senaste kommentarer