Locomotion 

Locomotion 

Tidig morgon, förbereder kunder, företagsevent och klasser. Locomotion ett så bra ord, har ni tänkt på det? Betyder bla rörelseförmåga och förflyttning. Vad är ditt syfte med din träning, vart ska du? Vilka bas rörelser hittar du när du skalar av dina övningar, gör du...