La på mig 4kg på uppvärmningen

La på mig 4kg på uppvärmningen

Idag hade jag med mig mina två handledsvikter på 2kg/st. Skulle testa övningar för att hjälpa en kompis. Så på min egna uppvärmning innan dagens pass la jag på mig fyra kilo genom att fästa dom runt mina fotleder. Jag testade t2b, pullups, olika varianter av...