sep 3, 2016 | Träning & hälsa
Musik är en stor inspirationskälla när jag jobbar, har alltid varit. Musiken hjälper mig med att skapa olika flöden, energier, rörelser, känsla. Det är därför jag skapar nya mixar, spellistor för att inspirera mig att hitta på nytt, känna något annat. Idag efter...
aug 18, 2016 | Träning & hälsa
”Your eyes are not only something to Look at, more something to feel” ~Garuda Day 3 Har du tänkt på det? Om du berättar om något du gillar syns det i dina ögon? När vi instruerar klasser handlar det enormt mycket om vad våra ögon säger. Är vi närvarande,...
jul 12, 2016 | Träning & hälsa
Just flow with the moment, Let go of controll ~Lollo S Igår såg jag några vackra blyertsteckningar och blev så inspirerad. Jag har knappt tecknat med blyerts sedan högstadiet, såklart för att jag inte känner mig så teknisk i det. Men jag letade fram mina pennor och...
sep 30, 2015 | Träning & hälsa
“We all have within us the ability to move from struggle to grace.” -Arianna Huffington Igår kväll yoga och imorse kl.06:45 yogiWOD. Så kul att se nya ansikten och leenden efter klassen att ni är nöjda att ni tog er tiden. Våga möta er själva i långsamma rörelser,...
Senaste kommentarer