Get comfy in the uncomy

Don´t give time for whatever story you´re telling yourself when ever things does not turn out as you want it to Breath Your learning new things Face it with courage and not with fear, the uncomfy can be turning out to be really comfy Idag sa en klient när vi tränade...

Huvudstående på surfbräda

Huvudstående surfbräda Haft en helt fantastisk vecka i Turkiet med Aerobicweekends. En dag tog jag mod till mig och lånade en surfbräda för att testa lite yoga, så spännande. Kan rekommendera en riktig yogabräda om du inte vill ha skrubbmärken på knäna. Tack Sanna för...