jul 31, 2017 | Träning & hälsa
Veckans klasser Måndag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
sep 14, 2016 | Träning & hälsa
Igår var en lång dag och många timmar i bilen, kom hem sent. Njöt av det fina vädret när jag tittade ut ur bilen, hade bra musik i högtalarna. Tog små breaks när jag kunde och lät kroppen få sin dos yoga. Det behöver inte vara på en speciell plats, tid, kläder…...
sep 13, 2016 | Träning & hälsa, Yoga
My own time on The mat No labels No This is me No This makes me Nothing Just Washing everything away For a wile With my own breath ~peace~
jan 30, 2016 | Träning & hälsa
”Peace, happiness, and joy is possible during the time I drink my tea.” ~ Thich Nhat Hanh (*coffee) Det här nämner jag ofta under mina klasser, speciellt när vi kommer till stretchen. Att landa efter klassen, bara ligga...
Senaste kommentarer