YogiWOD® BASE & Handstand workshops

YogiWOD® BASE & Handstand workshops

YogiWOD® BASE & handstand workshops. Två olika workshops men ändå lika där vi går igenom grunderna i basformerna, skalningar, tanke med rörelse o i handstående olika former, uppbyggnad, tanke, rörlighet och stabilitet.Vi skalar ner allt till plankan och bygger...
Own it!

Own it!

Build yourself up Learn, listen, feel and watch Make it Yours Be proud You own it!! Var på väg hem efter dagens pass och får se hur Linda gör sina första handstand push-ups. Hon gör inte bara en hon kör igenom hela woden på 30min, 5wallballs/3handstand pushups/ 1...
Stanna upp, skala av det du gör, vad blir kvar, din utveckling?

Stanna upp, skala av det du gör, vad blir kvar, din utveckling?

Stanna till Skala av det du gör Vad blir kvar? I helgen var jag på en handstående och en backbend yoga workshop på fina Urban om. Jag sa till min kompis tänk om alla skulle se vad vi gör i två dagar, solhälsning A och B totalt i nästan 6 timmar. Vi utgår ifrån våran...
When its the hardest, deliver..

When its the hardest, deliver..

​ Its not the opportunities Its the work The mindset IT S ALL YOU Nervous of course Its all in the game Hamnade i en liten hall med stengolv och blött efter snön. Perfekt med en bänk och en garderob och träna handstående. Fanns ingen chans för misstag det skulle...
Tack Yoga Games Stockholm

Tack Yoga Games Stockholm

Idag har jag varit på Yoga Games på Münchenbryggeriet i STOCKHOLM. Lokalerna är helt magiska att yoga i, stora fönster och fina trägolv. Jag var på allt från Stand till Fly klasser. Proffsigt arrangerat, stort utbud på varierande yoga klasser och föreläsningar,...