nov 7, 2016 | Träning & hälsa
Kom på en inspirerande Föreläsning: Livsglädje – Vägen till minskad stress med @performancebyhagstrom Känner Du dig stressad och som att livet bara snurrar för fort? Du hinner inte med det Du vill göra utan det är mest en massa ”måsten”! De...
okt 9, 2016 | Träning & hälsa
I helgen har jag varit i fina Falkenberg och haft en dansklass och yogiWOD på eventet En friskare framtid. Det är så häftigt att få möjligheten att träffa en massa nya människor och alla med samma glädje till sin träning. Eventet erbjöd något för alla och det är...
aug 31, 2016 | Träning & hälsa
Välkomna på Crossfit Fristadens Training Camp, vi som är med är jag, Hugo Rosas, Helena Orveland, Cilla Nilsson, Camilla Autio, Jim Gyllenhammar och Chrille. Helgens schema är allt från mobility, ryck och stöt, föreläsningar, wod och min egna YogiWOD. Hoppas vi...
Senaste kommentarer