Garuda, balsam för kroppen

Garuda, balsam för kroppen

   ”Put your mind back in touch with your body,  and start experiencing what Garuda can do for you.” I helgen är det inga klasser i min studio. Jag är på inspirations workshop i Garuda i Göteborg. Det är tredje året i rad jag är här, Pilates Complete...
Mer happenings..

Mer happenings..

Söndagsyogan är nu fullbokad, så kul! Titta gärna in på Facebook sidan om ni vill komma på dropin om det finns plats. Det finns fortfarande platser kvar på tisdagsyogan på Plaza i Eskilstuna, imorgon kör vi igång, välkomna! Nästa söndag tar jag med Trigger grid...
To soften

To soften

Igår hade jag en kanondag på Sturebadet. Ser ert fokus och engagemang så jag gav er möjligheten att stanna kvar efter bootcampen och rulla på trigger griden. Så kul att så många stannade kvar. Idag passade jag själv på att köra Garuda Chakra, så skönt dagen efter ett...