Kan vi lita på vår känsla och hitta rätt?

Kan vi lita på vår känsla och hitta rätt?

Igår var jag på två master classes på Omyoga med Calvin Corzine. Första tre timmars workshopen var så tydlig. Han hade delat upp den i tre delar, 60min på varje del. Yoga with blanket, blindfolded yoga och sist samma flow utan redskap. Så smart upplägg. Min utmaning...
Small PT yogiWOD®

Small PT yogiWOD®

Alla är välkomna! Klassen är hela tiden flytande, vilket betyder att vi har olika intentioner från klass till klass allt från: styrkan i våra asanas yoga flöden teknik rörlighet Vi är max 7st i gruppen så alla får möjligheten till personlig...
Small PT yogiWOD®

Small PT yogiWOD®

Alla är välkomna! Klassen är hela tiden flytande, vilket betyder att vi har olika intentioner från klass till klass allt från: styrkan i våra asanas yoga flöden teknik rörlighet Vi är max 7st i gruppen så alla får möjligheten till personlig...
Small PT yogiWOD®

Small PT yogiWOD®

Alla är välkomna! Klassen är hela tiden flytande, vilket betyder att vi har olika intentioner från klass till klass allt från: styrkan i våra asanas yoga flöden teknik rörlighet Vi är max 7st i gruppen så alla får möjligheten till personlig...
yogiWOD®

yogiWOD®

yogiWOD® Grundtänk i träningsrörelse. Teknik progression Base gymnastic Core Rörlighet Andningsteknik Kom o prova, det finns drop in 100kr finns även 10kort att köpa hos Crossfit...