YogiWOD® BASE & Handstand workshops

YogiWOD® BASE & Handstand workshops

YogiWOD® BASE & handstand workshops. Två olika workshops men ändå lika där vi går igenom grunderna i basformerna, skalningar, tanke med rörelse o i handstående olika former, uppbyggnad, tanke, rörlighet och stabilitet.Vi skalar ner allt till plankan och bygger...
Veckans klasser

Veckans klasser

Veckans klasser  Måndag:  Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Tisdag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms gästhamn Onsdag: Yogiwod kl11:30 Crossfit fristaden Torsdag: Yoga kl17:30 Nordic wellness Västmannagatan, Stockholm Fredag: Bryggyoga kl09:30 Sundbyholms...
Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa En yogaklass där andning och yogapositioner svetsas samman i ett flöde. Denna dynamiska yogaklass får dig må bra både mentalt och fysiskt.
Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa En yogaklass där andning och yogapositioner svetsas samman i ett flöde. Denna dynamiska yogaklass får dig må bra både mentalt och fysiskt.