Yta

Yta

Om du fokuserar på yta så är det allt du får. Oavsett om det är ytan som t ex igår när jag yogade på knölig vass betong eller om jag fokuserar på hur jag ser ut utåt.  Fokuserar jag utåt så tappar jag fokus på rörelsen, rytmen och blir distraherad. Jag tappar...