Break Some habits and listen to your body

Break Some habits and listen to your body

Idag var jag lite tidig på lunchen, har känt av mina 12h handstående och kom på att dom faktiskt även har behandlingar på Yogayama. Jag är tråkigt kritisk när det gäller massage. Ska jag ta en massage vill jag inte bli insmörjd, prata eller frysa. Jag frågade i kassan...
-EXTRA- Bootcamp Sturebadet

-EXTRA- Bootcamp Sturebadet

Bootcamp – Instruktören peppar dig till 100% i denna styrke- och konditionsklass. Körs som vanliga intervaller, Tabata-intervaller eller cirkelträning. Klassen håller ett högt tempo och passar enbart dig som vill träna hårt och tufft.